Det är detaljerna i livet som är viktiga

Hej på er!

Hoppas ni alla har en helt fantastisk start på den här veckan.

Känns det inte helt fantastiskt så kan man börja titta på små detaljer i livet.

Har jag för höga krav på mig själv till exempel?

Det gäller egentligen allt. Tränar jag med prestation eller för att det är roligt?

Går jag till mitt jobb för att prestera eller för att faktiskt bara arbeta?

Hinner jag tända några ljus vid middagen eller stressar jag?

Hela mitt hus är fyllt av änglar, romantik och faktiskt av mig och min familj. Det ger mig ro.

Vad ger dig ro och tillfredsställelse?

Kan jag ändra på någonting för att få det lite bättre.

Som sagt det är det lilla som gör skillnad❤️

#stess

#prestation

#lugn

#harmoni

  

Tapetsering i köket

Då är maken i full färd att sätta upp nya tapeter i köket.

Är riktigt stolt över honom även om hela huset kryllar av grodor som han häver ur sig😏

Är grymt nöjd med tapeten😊 

Ha en skön lördag❤️

#renoveringkök

#köksrenovering

#nytapet

#händigkarl
  

Kom igång efter jul o nyår

Hej på Er och god fortsättning😊

Nu är jag grymt sugen på att dra igång och träna igen.

Så fort min förkylning är bra så tänker jag träna och visst blir man extra inspirerad om man har några nya tuffa träningskläder.

Jag köper ofta min kläder på nätet. Sportamore är nog min favorit, eftersom de har fri frakt och retur.

Jag brukar till och med köpa skor därifrån.

Just nu har de fullt av rea😊

Laddar du om någon gång?

I detta prestationssamhälle är det inte svårt att bli utbränd och stressrelaterade sjukdomar.

Du ska prestera i så gott som allting.

Här kommer några exempel:

  1. Du ska vara snygg till och med när du vaknar på morgonen.
  2. Du ska vara smal till och med när du precis har fött barn, helst stå på gymmet dagen efter förlossningen.
  3. Du ska vara en duktig bullmamma som saftar och syltar som två generationer sedan gjorde som hemmafruar. Kolla på Ernst eller Laila så vet du precis allt som ska göras.
  4. Det ska vara rent och snyggt hemma gärna kliniskt rent.
  5. Du ska ha ett trendigt hem och ha det senaste inom heminredning och om du inte har koll så sätt på teven.
  6. Du ska ha de trendigaste kläderna gärna vara före i mode. 
  7. Du bör göra diverse lopp. 5km löpning 2ggr/veckan är inte okej längre du måste minst fixa en halvmara! Och springer du inte så bör du åtminstone träna varje dag.
  8. Du ska resa utomlands hundra gånger om året pluss åka till fjällen med familjen. Har man inte råd så funkar det till och med att bli bankrutt.
  9. Du ska förverkliga dig själv och Göra karriär och tjäna grymt mycket.
  10. Du ska vara med, kommentera och se lycklig ut på alla sociala medier.
  11. Du ska vara en sexig nymf som har sex varje dag.

Behöver jag fortsätta?? 

Jag kanske överdriver lite, okej, men om man drar det till sin spets så är det inte långt därifrån vi är idag.

Och vet ni. Jag är också där. Vi är uppfostrade till att vara duktiga. Vi ska vara effektiva och flexibla så till den milda grad att vi snart inte ens är oss själva längre.

Och det är ofta vi som är utpräglade perfektionister, ”duktiga” flickor som hamnar i fällan. Vi bränner ut oss i strävan efter det orimliga och det perfekta.

För att kraschlanda i förtvivlan när vi inser att vi aldrig når toppen av perfektion för DET PERFEKTA FINNS INTE. 

Så försök att tagga ner lite!

Tänk mer:

Vad vill jag?

Mår jag bra av det här?

Tänk inte ”Kan jag verkligen säga nej?” 

SÄG NEEEEEJ

Och glöm inte ladda om!

Här laddar jag om😊 ute i skogen ute på landet med familjen.

Mitt tips är helt enkelt att du hittar en plats som du blir avslappnad, där du kan koppla av, gärna ett ställe du kan åka till sol inte kostar pengar.

Åk sedan dit regelbundet, vila, reflektera och ladda om❤️

För det min Vän är du värd❤️
#utbränd #perfektion #stress #utmattning #duktigflicka #vågasäganej #kopplaav #energi #laddaom

    
    
    
 

I väntan på böcker

Tänk vilket fint väder det har varit idag med Strålande sol och snö.

Då är Sverige som bäst!

Just nu går jag i ivrigt och väntar på både min ungdomsbok ”Ni fattar ingenting” och den sensuella novellsamling som jag är med i som Jenna Green.

Nu börjar jag minnas hur det är att vänta på tomten på julafton…

Att vänta på en bok är nästan samma sak.

Och när böckerna väl kommer så är man verkligen som ett barn och river upp kartongen för att få se slutresultatet av allt slit man har lagt ner.

Men så här över all julledighet och mellandagar och allt vad det heter står nog tryckeriet tomt.

Så vi får helt enkelt hålla ut både ni läsare och jag som författare.

Jag lovar snart kommer båda böckerna 😊

Så länge får vi njuta av det vackra vintervädret. För visst är det vackert när snön ligger tung på trädkronorna.

#iväntanpåboksläpp

#tryckeri

#bokpåtryck

#fridalindgrenkarlsson

#lcförlag

    

God jul

Hej alla fina läsare! Jag vill önska er alla en riktigt god jul!

  
Hoppas att ni fyller julen med kärlek, gemenskap, skratt och god mat.

  
Och att ni njuter av ledigheten och tillbringar den med era nära och kära.

I vår familj brukar vi mysa mycket med barnen, spela spel och äta knäck.

   
  

GOD JUL❤️ kram Frida

Gränsö slott SPA

Har avbrutit stressen, julstök, julklappsköp och köksrenovering med SPA på Gränsö Slott med maken.

Jag kan varmt rekommendera detta. 

Det är både mysigt och avkopplande att få rå om varandra och njuta i en vacker SPA miljö.

Maten var också fantastisk.

Vi hade valt romantikpaketet och då får man färsk frukt och en flaska bubbel på rummet samt Tre rätters på kvällen.

Joakim testade floating och jag njöt av en härlig massage🎅🏻

Det var vår julklapp.

Ha en skön 4:e advent ocv glöm inte att andas❤️

#spa

#gränsöslott

#gränsö

#kärlek

#påfyllnad

#massage

#energi

#floating