Idag i Yoga World

Idag finns jag med i tidningen Yoga World! Hur vill du att din yoga ska vara? För mig ska det vara prestigelöst, lustfyllt, äkta och utan filter. Det ska vara lättillgängligt och du ska känna att du kan vara dig själv fullt ut och ingen annan. Nära dig själv! Namaste 🙏🏻 #yoga #namaste #träningsinspiration

Tid för reflektion

Kanske har du precis som många andra tankar på och rädsla för Covid-19. Rädd för att drabbas eller för att någon du håller kär ska drabbas. Kanske har just du en nära som intensivvårdas för detta eller förlorat någon du håller kär i denna fasansfulla och skoningslösa Pandemi. Oavsett var du är och vad duFortsätt läsa ”Tid för reflektion”

YinYoga med mig på Studio Pausa

Idag på Studio Pausa: Det är med glädje som vi välkomnar Söderköpingsprofilen Frida Lindgren Karlsson till Studio Pausa! Hon kommer under tre tillfällen i maj att ha Yinyoga hos oss: * Torsdag 3 maj kl 19.00- 20.15 * Torsdag 17 maj kl 19.00- 20.15 * Torsdag 31 maj 19.00- 20.15 Prova – på: Gratis 1Fortsätt läsa ”YinYoga med mig på Studio Pausa”

Planeringsdag med Yinyoga och inspiration

Har du varit med om en planeringsdag där du efter en hel dag känt dig helt slut? Så har jag känt många planeringsdagar. Nu som chef vill jag bryta trenden och kombinera nytta med nöje. Därför bjöd jag mina anställda på ett Yinyogapass för att inspirera och visa att vila och återhämtning är viktigt. DetFortsätt läsa ”Planeringsdag med Yinyoga och inspiration”